Lista de Recomendaciones Enero 2024
Hola,
Un mes más, te presento la lista para el mes de enero de 2024, con mis recomendaciones de libros, series, películas, cómics, etc. que abordan el tema de la salud mental.
Como personalmente no me gustan los spoilers, escribo sólo una brevísima descripción de cada recomendación. Pero si te pica la curiosidad... ¡te invito a explorar! 😊
Al final de la publicación, añado una sección con eventos y espectáculos que van a llevarse a cabo en enero en distintas partes de España.
¡Espero que te guste!
Libro
Hacia dentro (Yung Pueblo): “Una colección de pensamientos y reflexiones acerca de cómo podemos soltar el dolor emocional y practicar la comprensión por uno mismo para alcanzar la paz interior.”
Cómic/Novela Gráfica
Sabrina (Nick Drnaso): “Una escalofriante novela gráfica sobre los estragos de una sociedad hiperconectada.”
Película
La boda de Rosa: “A punto de cumplir 45, Rosa se da cuenta de que ha vivido siempre para los demás y decide marcharse, dejarlo todo y apretar el botón nuclear. Quiere tomar las riendas de su vida y cumplir el sueño de tener un negocio propio. Pero pronto descubrirá que su padre, sus hermanos y su hija tienen otros planes, y que cambiar de vida no es tan sencillo si no está en el guion familiar.”
Serie
Atípico (Atypical): “Decidido a tener novia, un adolescente con un trastorno autista se dispone a encontrar su independencia y termina guiando a su familia por un viaje de autodescubrimiento.”
Obras de teatro, exposiciones y otros eventos en España
Mujeres rurales y salud mental. Talleres “Proyecto Julia”
Qué:
“Talleres elaborados con el fin de promover la autonomía, el empoderamiento y fortalecer una identidad positiva de las mujeres rurales con algún problema mental. Su objetivo es apoyar redes de mujeres que favorezcan la autoestima, autonomía, empoderamiento y liderazgo en sus entornos.”
Cuándo:
Martes, 2 de enero de 2024. De 9:30 a 13:00.
Dónde:
Plaza Matadero, 3. Real Sitio de San Ildefonso (Segovia).
Más información:
https://a1clik.com/segovia/events/mujeres-rurales-y-salud-mental-talleres-proyecto-julia-7/
Irene San Miguel Casado.
Teléfono 609 62 29 68.
facilitadora.amanecer.segovia@gmail.com
Me medico lo normal
Qué:
Teatro de humor.
Cuándo:
3 y 4 de enero de 2024. A las 20:00.
Dónde:
Off Latina Teatro (Madrid).
Más información:
Educación y salud mental. Miradas desde la experiencia y el centro educativo
Qué:
Conferencia.
Cuándo:
Jueves, 25 de enero de 2024. A las 10:00.
Dónde:
Caixa Forum Macaya. Paseo de Sant Joan, 108 (Barcelona).
Más información:
https://caixaforum.org/es/macaya/p/educacion-y-salud-mental_a165502877
DosCapacitados: José de Luna & Edu Luky
Qué:
Teatro de humor.
Cuándo:
26 de enero de 2024. A las 22:30.
Dónde:
Teatro Soho Club (Madrid)
Más información:
https://teatromadrid.com/espectaculo/doscapacitados-jose-de-luna-edu-luky
Bienestar emocional en la adolescencia. Claves para su salud mental:
Qué:
Charla.
Cuándo:
29 de enero de 2024. De 19:30 a 21:00.
Dónde:
LA PERIFÉRICA 2. C/ Saturnino Tejera, 19 (Madrid).
Más información:
https://www.laperiferica.org/bienestar-emocional-en-la-adolescencia
Espero que estas recomendaciones sean de tu agrado y que te ayuden a profundizar, conectarte e incluso disfrutar aprendiendo sobre salud mental. Y si tienes tú alguna otra recomendación, me encantará leerte en argibaypsicologia@gmail.com, Instagram, Facebook, WhatsApp (+34 648567211).
Si necesitas que te acompañe en tu proceso terapéutico, no dudes en contactarme. Estoy aquí para ayudarte. Mereces cuidarte.