Terapias
Problemas más comunes
a tratar.
Depresión y desesperanza
Tristeza, vacío, disminución de interés/placer, cambios de peso/sueño, fatiga, sentimiento de inutilidad/culpabilidad, pensamientos de muerte/suicidio...
Ansiedad y preocupación
Ataques de ansiedad/crisis de pánico, malestar físico, taquicardia, palpitaciones, sudoración, mareo, náusea, sensación de agobio, inquietud, miedo, evitación, bloqueo, obsesiones, compulsiones, fobias…
Estrés, trauma y TEPT
Insomnio, pesadillas, irritabilidad, ansiedad, nerviosismo, miedo, confusión, sensación de culpa y vergüenza, inestabilidad emocional, accidentes, abuso sexual...
Problemas de pareja
Problemas de comunicación, celos, disfunciones sexuales, inseguridad, infidelidad, dependencia emocional, miedo al compromiso, infertilidad, desacuerdo en la crianza de los hijos, ruptura sentimental…
Conflictos de relaciones
Problemas interpersonales, comportamientos destructivos/agresividad, comunicación pasivo-agresiva, límites, comunicación asertiva/no violenta, relaciones tóxicas…
Baja autoestima
Inseguridad, indecisión, tristeza/bajo estado de ánimo, ansiedad, sentimiento de incapacidad/incompetencia, autocrítica, autoexigencia/perfeccionismo, timidez, miedo, evitación, dependencia, autosabotaje..
Manejo del dolor
Frustración, cansancio, relajación, mindfulness, meditación, respiración, técnicas cognitivo conductuales, aceptación, autocompasión…
Desarrollo personal y profesional
Conexión con uno mismo, descubrimiento, aprendizaje, espiritualidad, intuición, cambios positivos, autoconocimiento, autocuidado…
Duelo y pérdidas
Tristeza profunda, dolor, falta de concentración, añoranza intensa, resentimiento por la pérdida, falta de sentido vital, distanciamiento, incapacidad para disfrutar, sentimientos de culpa…
Crisis vitales
Sensación de conflicto interno/externo, desorientación, confusión, cambio de hábitos, sensación de estar perdido, inestabilidad emocional, malestar, incertidumbre…
Adaptación/ choque cultural
Tristeza, soledad, melancolía, quejas, dolores, problemas de sueño, rabia, irritabilidad, resentimiento, aislamiento, inseguridad, nostalgia, confusión, sorpresa, malestar…
Otros temas...
Cualquier motivo que te produzca malestar o cualquier asunto que te genere curiosidad.
Tarifas
Me alegro de que estés considerando darte la oportunidad de aliviar tu sufrimiento y de trabajar para ser más feliz. Y como comprendo la importancia de elegir al terapeuta adecuado, te ofrezco una primera consulta informativa (15 minutos aprox.) para que conozcas mi servicio profesional y me preguntes las dudas que tienes.
Estoy aquí si necesitas/quieres que te acompañe en tu proceso terapéutico.
Mereces cuidarte.
Agenda una llamada
Dar el primer paso puede ser abrumador
Así que, hagámoslo fácil.
Programa una consulta de 15 minutos para que nos conozcamos.