Lista de Recomendaciones Junio 2024
Hola,
Un mes más, te presento la lista para el mes de junio de 2024, con mis recomendaciones de libros, series, películas, cómics, etc. que abordan el tema de la salud mental.
Como personalmente no me gustan los spoilers, escribo sólo una brevísima descripción de cada recomendación. Pero si te pica la curiosidad... ¡te invito a explorar! 😊
Al final de la publicación, añado una sección con eventos y espectáculos que van a llevarse a cabo en junio en distintas partes de España.
¡Espero que te guste!
Libro
El Hombre en Busca de Sentido (Victor E. Frankl):
“En esta obra, Viktor E. Frankl explica la experiencia que le llevó al descubrimiento de la logoterapia. Prisionero, durante mucho tiempo, en los desalmados campos de concentración, él mismo sintió en su propio ser lo que significaba una existencia desnuda. ¿Cómo pudo él que todo lo había perdido, que había visto destruir todo lo que valía la pena, que padeció hambre, frío, brutalidades sin fin, que tantas veces estuvo a punto del exterminio, cómo pudo aceptar que la vida fuera digna de vivirla? El psiquiatra que personalmente ha tenido que enfrentarse a tales rigores merece que se le escuche, pues nadie como él para juzgar nuestra condición humana sabia y compasivamente. Las palabras del doctor Frankl alcanzan un temple sorprendentemente esperanzador sobre la capacidad humana de trascender sus dificultades y descubrir la verdad conveniente y orientadora.”
Cómic/Novela Gráfica
Esas Cosas Que Nos Pesan (Pablo R. Coca – Occimorons-):
“En esta novela gráfica, Occi siempre pospone su salud mental. No se deja ayudar y cree que absolutamente todo depende de el. Intentará camuflar todo su malestar y buscará miles de fórmulas para quitárselo. Para ello, se dirá cosas bonitas delante del espejo cada mañana, leerá numerosos libros que le dirán cómo debe vivir su vida para ser feliz, hará maratones de vídeos motivacionales que le repetirán una y otra vez que el es el único culpable de su sufrimiento y, por supuesto, pensará mucho en positivo.
Poco a poco, durante las profundas conversaciones que tendrá con Morons, se construirá un espacio seguro donde será escuchado y validado emocionalmente. Será entonces cuando se plantee la posibilidad de pedir ayuda profesional. Porque, ¿cómo sabe una persona cuando necesita ir al psicólogo o a la psicóloga? ¿Acaso pedir ayuda significa que hemos fracasado en la vida? ¿Es nuestro motivo suficientemente válido como para pedir ayuda?
En estas viñetas, Pablo R. Coca, psicólogo y creador del universo Occimorons, nos descubre una entrañable historia que emociona, da esperanza y visibiliza los problemas reales de quienes han puesto sobre la mesa la importancia de la salud mental y normalizan ir al psicólogo o a la psicóloga. Pablo da voz a una generación que reivindica que no se puede con todo. Que tenemos derecho a estar mal, a quejarnos y a que se nos escuche. Porque hay cosas que nos pasan que nos acaban pesando y que nos acaban doliendo. Y aquello que duele, necesita ser hablado.”
Serie
Ted Lasso:
“El entrenador de fútbol americano Ted Lasso es contratado para entrenar un equipo de futbol, el AFC Richmond, que juega en la Premier League —la máxima categoría de fútbol en Inglaterra— a pesar de no tener ninguna experiencia en clubes de primer nivel y menos en un equipo de fútbol. La propietaria del equipo, Rebecca Welton, quien adquirió la propiedad del equipo tras divorciarse de su exmarido infiel, Rupert, ha contratado a Lasso en secreto con la esperanza de que cause la caída del equipo y devaste a Rupert, a quien le importaba más el AFC Richmond que cualquier otra cosa. El encanto, la personalidad y el humor de Ted comienzan a ganarse a Rebecca, el equipo y aquellos que se habían mostrado escépticos sobre su nombramiento.”
Película
El Lado Bueno de las Cosas (Silver Lining Playbook):
“Tras pasar ocho meses en un centro de salud mental por agredir al amante de su mujer, Pat (Bradley Cooper) regresa a casa de sus padres (Robert De Niro y Jacki Weaver). Aunque está decidido a hacer todo lo posible para recuperar a su exmujer, la situación cambia cuando conoce a Tiffany (Jennifer Lawrence), una chica con problemas y mala reputación. A pesar de la mutua desconfianza inicial, pronto surge entre ellos un estrecho vínculo que les ayudará a encontrar el lado bueno de las cosas.”
Obras de teatro, exposiciones y otros eventos en España
Charla de John Read sobre el Electrochoque.
Qué:
“¿Tiene lugar su práctica en la medicina basada en la evidencia?
La charla divulgativa será impartida por John Read, profesor de psicología clínica en la Universidad de East London, investigador que ha publicado numerosos estudios sobre el uso y efectos de la denominada “terapia electro-convulsiva”, presidente del International Institute for Psychiatric Drug Withdrawal y parte de la Junta Directiva de Hearing Voices Network de Inglaterra.”
Cuándo:
7 de junio de 2024, a las 19:00.
Dónde:
Librería Traficantes de Sueños (Madrid).
Más información:
https://consaludmental.org/eventos/charla-electrochoque-john-read/
Delitos de Odio y Discriminación a Causa de una Discapacidad.
Qué:
Conferencia impartida por la Unidad de Gestión de la Diversidad de la Policía Municipal de Madrid.
Cuándo:
12 de junio de 2024, de 17:00 a 19:00.
Dónde:
Federación Salud Mental Madrid.
Más información:
https://consaludmental.org/eventos/viii-ciclo-conferencias-federacion-salud-mental-madrid/
IX Premios UMASAM De La Federación Salud Mental Madrid - Último Día De Presentación De Trabajos
Qué:
“Convocatoria de los IX Premios UMASAM, una iniciativa que busca promover la sensibilización y el reconocimiento de las diversas realidades que rodean a la salud mental a través del arte y la creatividad. Los Concursos de Relato Breve, Pintura y Fotografía, que forman parte de esta convocatoria, están diseñados para fomentar una reflexión profunda y una mayor conciencia sobre este tema crucial en nuestra sociedad.”
Cuándo:
Hasta el 20 de junio de 2024.
Dónde:
Federación Salud Mental Madrid.
Más información:
https://consaludmental.org/eventos/ix-premios-umasam-2024/
II Certamen Literario “Relatos Del Alma”: Concurso de Relato Corto sobre Salud Mental y Prevención del Suicidio
Qué:
“La finalidad de este certamen literario es hablar sobre el problema del suicidio, para eliminar los mitos e ideas erróneas que existen hacia éste, así como reivindicar un abordaje transversal del suicidio para mitigar los efectos del mismo, y facilitar que las personas con ideaciones suicidas pidan ayuda.”
Cuándo:
Hasta el 23 de junio de 2024.
Dónde:
E-mail.
Más información:
https://consaludmental.org/eventos/ii-certamen-literario-relatos-alma/
Salud Mental en Positivo
Qué:
Conferencia.
“Repasaremos algunos conceptos clave de la Psicología Positiva y conoceremos cómo surgió este nuevo enfoque que tanto interés ha generado en nuestra sociedad en los últimos años. Por último, exploraremos cuáles son los principales objetivos del mismo y de qué manera podemos aplicarla en nuestro día a día.”
Cuándo:
25 de junio de 2024, 19:00-20:15.
Dónde:
Espacio Joven Fundación Ibercaja (Zaragoza).
Más información:
Espero que estas recomendaciones sean de tu agrado y que te ayuden a profundizar, conectarte e incluso disfrutar aprendiendo sobre salud mental. Y si tienes tú alguna otra recomendación, me encantará leerte en argibaypsicologia@gmail.com, Instagram, Facebook, WhatsApp (+34 648567211).
Si necesitas que te acompañe en tu proceso terapéutico, no dudes en contactarme. Estoy aquí para ayudarte. Mereces cuidarte.